Mia och jag körde plankanutmaningen idag igen efter ett lunchpass core på Solnagymmet.
Denna gång engagerade vi både instruktören och Marie (som är både instruktör och ägare till gymmet). Medan Marie tog tid så gjorde vi vårt bästa för att hålla oss raka och statiska till pumpande technomusik. Instruktören gav upp först (!) på 2:10. Själv satte jag 2:24 - nytt personbästa! Men bäst var Mia som än en gång knäckte sin gamla tid med 3:15.
Hurra hurra hurra!
Vi har lovat att komma tillbaka igen nästa vecka och göra ett nytt försök. Då ska jag upp i tre minuter. Kanske. Jag ska tjuvträna hemma. Men säg inget till någon. Det ska bli en sån där "vaddå tre minuter? och jag får det att se enkelt ut? jahaaa, nej jag står så här naturligt. det är inte alls jobbigt!". Jag har ett asbra pokerfejs när det kommer till sådana här grejer.
2 kommentarer:
Bra. Jag hyser hopp.
Målet är att sova i plankan.
Du har ett bra pokerfejs.
sova i plankan? Gosh - vad har vi gett oss in på. Min utmaning är att hålla mig levande i nästa planka!
Skicka en kommentar